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NAMASTÉ _/\_ Significa, que Yo reconozco que dentro de cada uno de nosotros hay un lugar donde mora la Divinidad. Que Yo honro ese lugar en ti en donde habita el universo entero, yo honro ese lugar en ti que es un lugar de amor, de verdad, de luz. Que Yo sé que cuando tú estás en ese lugar dentro de ti, y Yo estoy en ese lugar dentro de mí, tú y yo somos uno solo.Namaste
NAMASTÉ _/\_ Significa, que Yo reconozco que dentro de cada uno de nosotros hay un lugar donde mora la Divinidad. Que Yo honro ese lugar en ti en donde habita el universo entero, yo honro ese lugar en ti que es un lugar de amor, de verdad, de luz. Que Yo sé que cuando tú estás en ese lugar dentro de ti, y Yo estoy en ese lugar dentro de mí, tú y yo somos uno solo.
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Mandalas
Los Mandalas son utilizados desde tiempos remotos. Tienen su origen en la India y se propagaron en las culturas orientales, en las culturas indígenas de América, los aborígenes de Australia, en los aztecas, los mayas, los navajos, en los pu...eblos nórdicos, en la cábala y en los rosetones de las catedrales, entre otros.
Desde el punto de vista espiritual se puede decir que un Mandala es: Un símbolo de forma circular utilizado como instrumento de meditación y trabajo interno que nos ayuda a integrarnos física y espiritualmente creando consciencia de unidad en nosotros mismos.
¿Para qué sirven los Mandalas?
El trabajar con Mandalas nos proporciona grandes beneficios y cualquier actividad que se decida realizar con ellos ya sea creándolos, coloreándolos o simplemente observándolos, iniciará un proceso de transformación positiva en nosotros.
Los beneficios de estar en contacto con Mandalas son muchos, a continuación te mencionamos algunos de ellos:
1. Aumentar tu autoestima
2. Fomentar el equilibrio interno
3. Incrementar tus niveles de energía
4. Estado de ánimo positivo
5. Tranquilidad y serenidad
6. Reducir o quitar hábitos dañinos (alcohol, tabaco, y comida en exceso, etc.)
7. Incrementar tu fuerza de voluntad
8. Facilitar el estado de concentración en procesos meditativos
9. Promueven la liberación de miedos y fobias
10. Relajación y reducción de tensiones
¿Cómo funcionan los Mandalas?
Puede decirse que al trabajar con Mandalas, se está ejercitando la mente.
El ejercicio consiste en iniciar un proceso de búsqueda de información proveniente de nuestro subconsciente para luego analizarla, ordenándola en ideas y por último, liberar los sentimientos provocados por esas ideas.
Debido a esta búsqueda en nuestro subconsciente, es común que al estar en contacto con Mandalas suelan venirnos "recuerdos" a la memoria consciente los cuales teníamos olvidados (tales como traumas de la infancia) permitiendo que afrontemos estos hechos y así quitar los bloqueos de nuestra mente (fobias, miedos, malos hábitos), para poder superar todas nuestras limitaciones a nivel psicológico y espiritual así como enfermedades a nivel físico.
En resumen, el trabajo con Mandalas es efectivo puesto que se estimula, se organiza y se libera información contenida durante mucho tiempo en nuestro subconsciente abriendo puertas hasta ahora desconocidas, haciendo que brote tu sabiduría interior, ayudando a encontrar equilibrio entre mente y espíritu generando un estado de unidad.
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"... En un Mandala los seres humanos experimentamos que no debemos perdernos en el camino de la existencia sino encontrar la seguridad en nuestro propio Centro..." C.G.Jung
Claudia♥
Beneficios de pintar Mandalas
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Comienzo de un trabajo de meditación activa.
Contacto con tu esencia.
Te expresarás mejor con el mundo exterior.
Ayuda a expandir tu conciencia.
Desarrollo de la paciencia.
Despertar de los sentidos.
Es probable que comiences a ver lo que está a tu alrededor con otros ojos.
Empiezas a escuchar la voz de tu intuición.
Te aceptarás y te querrás más.
Claudia♥
EL BAMBU JAPONÉS
No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego. También es obvio que quien cultiva la tierra no se detiene impaciente frente a la semilla sembrada, y grita con todas sus fuerzas: ¡Crece, maldita sea! Hay algo muy curioso que sucede con el bambú y que lo transforma en no apto para impacientes: Siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente. Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles. Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de sólo seis semanas la planta de bambú crece ¡más de 30metros!
¿Tardó sólo seis semanas en crecer?
No, la verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse.
Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento que iba a tener después de siete años. Sin embargo, en la vida cotidiana, muchas personas tratan de encontrar soluciones rápidas, triunfos apresurados, sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo. Quizás por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados en corto plazo, abandonan súbitamente justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta. Es tarea difícil convencer al impaciente que sólo llegan al éxito aquellos que luchan en forma perseverante y saben esperar el momento adecuado. De igual manera es necesario entender que en muchas ocasiones estaremos frente a situaciones en las que creemos que nada está sucediendo. Y esto puede ser extremadamente frustrante.
En esos momentos (que todos tenemos), recordar el ciclo de maduración del bambú japonés, y aceptar que en tanto no bajemos los brazos -, ni abandonemos por no “ver” el resultado que esperamos-, si está sucediendo algo dentro de nosotros: estamos creciendo, madurando. Quienes no se dan por vencidos, van gradual e imperceptiblemente creando los hábitos y el temple que les permitirá sostener el éxito cuando éste al fin se materialice. El triunfo no es más que un proceso que lleva tiempo y dedicación. Un proceso que exige aprender nuevos hábitos y nos obliga a descartar otros. Un proceso que exige cambios, acción y formidables dotes de paciencia.
Tiempo… Cómo nos cuestan las esperas, qué poco ejercitamos la paciencia en este mundo agitado en el que vivimos… Apuramos a nuestros hijos en su crecimiento, apuramos al chofer del taxi… nosotros mismos hacemos las cosas apurados, no se sabe bien por qué…Perdemos la fe cuando los resultados no se dan en el plazo que esperábamos, abandonamos nuestros sueños, nos generamos patologías que provienen de la ansiedad, del estrés… ¿Para qué?
Te propongo tratar de recuperar la perseverancia, la espera, la aceptación. Si no consigues lo que anhelas, no desesperes… quizá solo estés echando raíces….
Claudia♥
"CUANDO EL CUERPO GRITA ... LO QUE LA BOCA CALLA"
Muchas veces...
El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?
Elige alguien que te pueda ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y recuperar la alegría.
Todos precisan saludablemente de un oyente interesado.Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida.
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Namasté♥
Namasté ♥
Yo honro ese lugar en ti en donde habita el universo entero, yo honro ese lugar en ti que es un lugar de amor, de verdad, de luz. Y sé que cuando tú estás en ese lugar dentro de ti y yo estoy en ese lugar dentro de mí, tú y yo somos uno solo.
Claudia♥
Empiezan las vivencias!
ATENCIÓN mandalerxs y mandalines!!!!
COMIENZAN LAS VIVENCIAS CON MANDALAS!
►A partir del Martes 13 de Marzo
►MARTES de 18 a 20 hrs. (grandes)
►MIÉRCOLES de 17:30 a 19:30 hrs. ( 4,5 y 6 añitos)
►VIERNES de 17:30 a 19:30 hrs (7 a 12 años) ► La ronda C.C , Ayacucho 280, Chivilcoy, BS. AS, ARGENTINA.
Claudia♥
♥
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Las tres reglas:
Primera: La paradoja. La vida es un misterio, no pierdas el tiempo deduciéndola.
Segunda: Humor. No pierdas su sentido, sobre todo en ti. Te dará una fuerza colosal.
Tercera: Cambio. No hay nada que perdure.
Claudia♥
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