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Guia para meditar con tu mandala.

Pintado por CVMandalas♥


GUIA *

MEDITACIÓN CON TU MANDALA.

El Mandala representa el área sagrada dentro de

la que pueden surgir experiencias espirituales.

La relación que se establece a través de la

contemplación de la geometría del Mandala incita a un

estado de meditación que ayuda a explorar los rincones

de la psique.

Los Mandalas se describen como diagramas del

cosmos en un sentido externo y -en un sentido interno-

como guías hacia prácticas de meditación.


Para meditar con tu Mandala, basta con ponerlo en

frente de ti, a la altura de tus ojos a una distancia de

aproximadamente 80 cm. En un ambiente tranquilo,

en completo silencio o con música relajante. Fija tu mirada

en el centro del mismo pero a la vez observando el "todo",

intentando pestañear lo menos posible

(con la vista algo fuera de foco). Deja que tus pensamientos

fluyan sin aferrarte a ellos.

La persona que está meditando tiene que situarse en el centro

del Mandala pensando que se relaciona

integralmente con el intrincado diseño del Universo.


Al cabo de dos o tres minutos podrás observar cómo los colores

y las formas comienzan a "brillar";

al continuar unos minutos más, empezarás a sentir cómo la energía

actúa en todo tu cuerpo, incluso

alterando estados de conciencia.


Verificarás una purificación directa a través del lagrimeo de tus ojos,

debido a la fuerza de los intensos

colores y de las formas.


El tiempo para meditar con tu Mandala es relativo; los efectos

terapéuticos comienzan a producirse casi

inmediatamente desde que tenemos un contacto visual profundo

con el mismo. Sería conveniente meditar

unos quince minutos diarios; cuanto más tiempo, mejores resultados dará.

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Los Mandalas son útiles para la activación de la energía positiva y

energetización de lugares.


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Dentro de una casa mejora la captación de energía y crea un

ambiente de armonía y balance;

también sirve para transmutar la energía negativa en positiva.


*
En el negocio atraerá la abundancia y la prosperidad.

*Para la salud protege de las energías negativas del entorno.



Besos mandalicos


Claudia♥

21 comentarios:

  1. Siempre que entro en tu blog no sé lo que me pasa,pues entre tus mandalas,tu música y lo que escribes, salgo con una alegria interior increible.
    BESOS DESDE ESPAÑA.

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  2. hola amiga la mandala que publicaste es hermosa como todad las demas uno no sabe con cual quedarse .me encanto lo que escribiste besitos estaremos en contacto.

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  3. Gracias a ti, por darnos la oportunidad de poder disfrutar de tus bellos mandalas..adelante

    cálido abrazo

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  4. Para dar paz e alegria as pessoas, aprender que tudo tem seu tempo...

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  5. Marisa te envío todo mi amor y mi mas cálido abrazo, tus comentarios siempre están llenitos de dulzura♥

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  6. Hola Sandra , me encanta tu visita siempre tan llena de luz*, Besos mandalicos♥

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  7. Mi querido amigo Paco, que decirte , para mi siempre es un honor recibir tu visita en mi mundo mandálico, te envío mis mandalines mágicos cargaditos de la mejor energía inspiradora para tus hermosisimos poemas♥

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  8. Lisette eu envio o meu abraço mais quente do fundo do meu corazón.Gracias pela sua visita.

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  9. Hola Sandra!! No tenia internet y no podia pasar a visitarte, hay que paz se encuentra aqui!! . te extrañaba. Un beso Rosana

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  10. Rosana:
    besos mandálicos llenitos de luz para ti!♥
    Gracias por tu visita♥

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  11. Hola me encanta esta ultima mandala, por sus colores, si diseño distinto y en conjunto me gusta mucho porque el marco que has puesto aun la resalta mas
    Felicidades por tu trabajo.
    Saludos de ArenA

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  12. Hola sandra pase un ratito por aqui estoy haciendo tus ejercicios!. Y te dejo un besote enorme, enorme!!. gracias. Rosana

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  13. HOLA, PAZ, TRANQUILIDAD Y AMOR......se respira en este blog , me quedo hacer tus ejercicios...besitos.

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  14. Hola Rosana: que bueno!♥ muchos besitos en el alma♥
    P.D: mi nombre es Claudia aunque Sandra no me disgusta jejjeje, besotes mandalicos♥

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  15. Charo querida amiga un abrazo mandálico lleno de luz mágica para ti♥

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  16. Claudia:
    Hola, te escribo desde chile, recien estoy entrando a este lindo mundo de los MANDALAS. Te cuento soy diagnosticada depresiva bipolar de hecho ahora estoy con una descompensación y mi hermana me recomendo pintar mandalas y la verdad me ha hecho super bien, me he sentido tranquila, relajada y con mas animo, es por esto que quiero seguir y aprender todo lo que me sirva, te pido ayuda que me des datos de internet donde puedo buscar programas en español, dibujos para pintar, musica, etc.
    Claudia con que música es recomendable pintar y meditar con los mandalas, si existen foros de ayuda de aguia.En fin quiero informarme de todo, necesito estar bien, he estado mucho tiempo en negro y por eso estoy buscando nuevas alternativas y apoyos.
    Saludos y muchas gracias.
    Mail: liliaguilera.u@gmail.com

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  17. Hola, Claudia me gustó tu blog, me ineresa mucho el tema de los mandalas, de hecho he pintado algunos pero no había podido trascender lo estético. Gracias a tus aportes siento que encuentro un camino hacia la meditación a través de los mandalas.MUCHAS GRACIAS!!!Soledad

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  18. Mi querida Lilian, ya me pongo en contacto contigo para llevarte de mi mano en este camino maravilloso de los mandalas que tantas satisfacciones me está dando, te envío mis mandalines mágicos llenos de luz*♥

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  19. Gracias a ti Soledad por tu compañía♥ Besos mandalicos♥

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  20. hola me regalaron un mandala pero no se donde ponerlo en la entrada de casa en mi habitacion,no se nada de el solo se que es un lindo dibujo y me gusta,pueden ayudarme gracias...mperdon por mi ignorancia

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Gracias por tu tiempo y tu comentario, besos mandalicos llenos de luz♥

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